Stepper je spolu s rotopedom jedným z najstarších domácich cvičebných trenažérov. Stepper precvičuje hlavne stehenné a sedacie svaly, šliapanie na ňom má pozitívny vplyv na ľudské zdravie, fyzickú kondíciu a podporuje spaľovanie tukov.
Prečo sa rozhodnúť pre stepper?
Prečo sa rozhodnúť pre stepper?
- Steppery sú jednoznačne najúčinnejším strojom pre vytvarovanie problematických partií ako sú stehná a zadok
- Steppery Vám pomôžu znížiť množstvo podkožného tuku i spevniť brušné svaly
- Nemusíte za pohybom do fitka, stepper Vám umožní si svoju tréningovú dávku odšlapať v pohodlí domova pri sledovaní svojho obľúbeného programu
- Stepper ponúka široký rozsah použitia od kondičného šliapania až po náročné športové tréningy
- Pravidelný tréning na stepperi má pozitívny vplyv na krvný tlak, optimálne zaťažuje srdce a zvyšuje vitálnu kapacitu pľúc
- Stepper výrazne podporuje spaľovanie tukov a tým fyzickú aj psychickú pohodu
Stepper je vždy treba vyberať podľa toho kto a ako na ňom má cvičiť. Iný stepper bude vyhovovať pre kondičné šliapanie na spaľovanie tuku či spevnenie svalstva a iný pre tréning aktívneho športovca. Je potrebné zohľadniť váhu a výšku osôb ktoré majú stepper používať a to ako často a na ako dlho bude stepper využívaný. Veľmi žiadané sú dnes ministeppery, ktoré ale bohužiaľ nie sú vhodné pre pravidelné a dlhšie šliapanie a väčšinou tak nesplnia očakávaný cieľ.
Veľmi dôležitou vecou je dĺžka záruky a zabezpečenie servisu a náhradných dielov na steppery. Výhodné je zakúpiť stepper vo firme, ktorá zaisťuje servis v prípade poruchy priamo u zákazníka (stepper potom nie je potrebné nikam voziť či posielať na reklamáciu).
Veľmi dôležitou vecou je dĺžka záruky a zabezpečenie servisu a náhradných dielov na steppery. Výhodné je zakúpiť stepper vo firme, ktorá zaisťuje servis v prípade poruchy priamo u zákazníka (stepper potom nie je potrebné nikam voziť či posielať na reklamáciu).